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Behandlungsangebot

Bausteine der Behandlung

 Psychoedukation – die Vermittlung von Wissen über die Erkrankung und von Bewältigungsstrategien zur aktiven Symptombewältigung

Akzeptanz und Commitment – ACT vermittelt Abstand zu einengenden depressiven Gedanken, fördert die psychischer Flexibilität, hilft bei der Klärung von Werten und Lebenszielen

Achtsamkeit – verschiedene Methoden zur Förderung von Selbstwahrnehmung, Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment, des Annehmens von Empfindungen

CBASP nach McCullough – das „Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy“ wurde speziell zur Behandlung chronischer Depression entwickelt und legt Wert auf die Identifizierung der eigenen negativen Prägungen, das Erkennen starrer Verhaltensmuster in Beziehungen zu anderen, das Kennenlernen neuer Verhaltensmöglichkeiten und neuer Beziehungserfahrungen

TSK – das Training sozialer Kompetenzen n. Güroff vermittelt Fertigkeiten, um Angst und Unsicherheit in sozialen Situationen zu überwinden

Weitere Angebote:

  • Selbstwertgruppe
  • DBT-Depression
  • Ohrakupunktur

Therapieplan ACT

Therapieplan CBASP

Therapieplan TSK

Zusatzangebote

 

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